Tüm Gönderiler

Alışkanlıklarınıza sıkışıp kaldığınızın ne kadar farkındasınız? Değiştirmek için adım atmanın zamanı gelmedi mi?

Bazen hayatımızdaki alışkanlıkları değiştirmeye çalışırken bu alışkanlıkların gölgeleri hala bizi takip etmeye devam eder. Ekmek yemeyi...

Motivasyonumuzun düşmesi için gün içerisinde birçok şeyle karşılaşıyor olabiliriz. Sevdiğimiz birisinden olumsuz şeyler duymuş olabiliriz...

Sadece anlat kendini, en çok o yardım eder sana. Kendin. Kendimize ne kadar vakit ayırıp ne kadar dinliyoruz kendimizi ? Hepimiz...